kombucha
Čaje Huby Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravá výživa Zdravie

Čo je to kombucha? Výhody a vedľajšie účinky

Kombucha je fermentovaný čajový nápoj, ktorý je jemne perlivý a s kyslou chuťou. Vzhľadom k nízkemu obsahu kalórií a cukru je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívu bez akýchkoľvek škodlivých prísad. Ale čo presne
figy
Ovocie Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Prečo by ste mali jesť sušené figy?

Sušené figy predstavujú najlepší zdroj vlákniny, vitamínov a minerálov. Pomáhajú aj pri chudnutí a bojujú proti rakovinovým bunkám. Okrem toho prispievajú k zdraviu vášho srdca a pomáhajú pri cukrovke. Sušené figy sú naozaj jedným
olivový olej
Krása Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Výhody a použitie olivového oleja

Príroda skrývala svoje poklady všade, a olivový olej je naozaj tekuté zlato s neuveriteľnými výhodami. Je to jeden z najznámejších rastlinných olejov, ktorý má rôznorodé využitie. Od výrobcov kozmetiky a starostlivosti o pleť až po
koriander účinky
Bylinky Koreniny Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Prekvapivé výhody koriandra na zdravie

Koriander, na prvý pohľad obyčajná zelená bylinka, ponúka viac výhod, než by ste si mohli predstaviť. Môže byť použitý ako bylinka na ozdobu, no ak je pridaný do akéhokoľvek jedla, pridáva mu výraznú chuť
lipa malolistá
Bylinky Čaje Krása Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Lipa a jej účinky na zdravie

V štúdiách sa ukázalo, že lipa má potenciál znížiť vysoký krvný tlak, čo je zaťažujúce pre vaše srdce. Pravdepodobne pôsobí ako vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje krvné cievy, čo môže znižovať krvný tlak. Ďalším spôsobom,
strata vlasov
Choroby Krása Prírodná lekáreň Zdravie

Prevencia vypadávania vlasov: 16 tipov, ktoré vám pomôžu zachrániť vlasy

V dôsledku normálneho rastového cyklu je prirodzené stratiť približne 100 vlasov denne. Avšak, ak vlasov strácate viac, je vhodné konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné ťažkosti predtým, než preskúmate svoje možnosti. Bohaté
chlorofyl účinky
Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Výživové doplnky Zdravie

Chlorofyl a jeho účinky na organizmus

Chlorofyl je označovaný ako „životná šťava rastlín“. Tento názov je výstižný, pretože bez chlorofylu by rastliny nedokázali vyrábať energiu zo slnečného žiarenia. Chlorofyl je tiež kľúčovým slovom v oblasti ľudského zdravia. Ale prečo? Čo je

Choroby

podrazdeny pankreas priznaky
Choroby Zdravá výživa Zdravie

13 jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako sa starať o pankreas

Pankreas je dôležitý orgán, ktorý je zodpovedný za produkciu tráviacich enzýmov, ktoré rozkladajú tuky, sacharidy a bielkoviny v tele, a tiež za produkciu inzulínu. Tu sú niektoré tipy, ako sa
strata vlasov
Choroby Krása Prírodná lekáreň Zdravie

Prevencia vypadávania vlasov: 16 tipov, ktoré vám pomôžu zachrániť vlasy

V dôsledku normálneho rastového cyklu je prirodzené stratiť približne 100 vlasov denne. Avšak, ak vlasov strácate viac, je vhodné konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné ťažkosti predtým,
ako vyzerá atopický ekzém
Choroby Krása Zdravie

Atopická dermatitída – všetko čo potrebujete vedieť

Atopická dermatitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zmeny farby pokožky a svrbivé vyrážky. Obyčajne sa začína v detstve a príznaky môžu pretrvávať až do dospelosti. Na atopická dermatitída neexistuje žiadny
histamin
Choroby Zdravie

Histamínová intolerancia: Všetko, čo potrebujete vedieť

Pociťujete nevysvetliteľné bolesti hlavy alebo úzkosť? Máte problémy s nepravidelným menštruačným cyklom alebo tráviacimi poruchami? Svrbí vás jazyk alebo vám tečie z nosa? Ak ste na niektorú z týchto otázok

Recepty

bazový sirup
Bylinky Potraviny Prírodná lekáreň Recepty Zdravé nápoje

Recept na bazový sirup

Sirup z kvetov bazy je ideálny na dlhé letné večery alebo krátke jesenné či zimné dni. Hoci si ho môžete kúpiť v špecializovaných obchodoch s potravinami, prečo by ste si
horká čokoláda
Potraviny Zdravé dezerty

Je čokoláda zdravá? 8 prekvapivých odpovedí na otázky o čokoláde

Čokoláda má mnoho aspektov, ktoré môžeme milovať. Láka nás jej bohatá chuť, charakteristická vôňa a rôznorodé príchute. Ale nie je čokoláda pre vaše zdravie vždy bezpečná kvôli svojmu obsahu cukru?
jablčný ocot
Detox Potraviny Recepty Zdravá výživa Zdravé nápoje Zdravie

JABLČNÝ OCOT: TREND S BUDÚCNOSŤOU?

Zdá sa, že jablčný ocot – je v dnešnej dobe všadeprítomný. Existujú však dôvody, prečo je tak obľúbený a prečo má tak pevný vedecký základ. Podrobne sme sa pozreli na túto
kokosový olej
Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Šport Superpotraviny Zdravá výživa Zdravé nápoje Zdravie

Výhody MCT oleja: 5 vedecky podložených dôvodov prečo užívať MCT

MCT olej je účinný doplnok do vašej každodennej rutiny, ktorý dokáže naštartovať váš mozog a pomôže vám spaľovať viac tuku. Čo presne je MCT olej? Sú všetky MCT oleje rovnaké?
yerba mate
Bylinky Čaje Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravé nápoje

Yerba maté – nápoj života

Yerba maté, známa tiež ako maté, je druh nápoja, ktorý sa vyrába z listov a vetvičiek stromu s názvom Ilex paraguariensis. Je to tradičný nápoj, pôvodne populárny v Južnej Amerike,

Potraviny

kombucha
Čaje Huby Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravá výživa Zdravie

Čo je to kombucha? Výhody a vedľajšie účinky

Kombucha je fermentovaný čajový nápoj, ktorý je jemne perlivý a s kyslou chuťou. Vzhľadom k nízkemu obsahu kalórií a cukru je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívu bez akýchkoľvek škodlivých
figy
Ovocie Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Prečo by ste mali jesť sušené figy?

Sušené figy predstavujú najlepší zdroj vlákniny, vitamínov a minerálov. Pomáhajú aj pri chudnutí a bojujú proti rakovinovým bunkám. Okrem toho prispievajú k zdraviu vášho srdca a pomáhajú pri cukrovke. Sušené
olivový olej
Krása Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Výhody a použitie olivového oleja

Príroda skrývala svoje poklady všade, a olivový olej je naozaj tekuté zlato s neuveriteľnými výhodami. Je to jeden z najznámejších rastlinných olejov, ktorý má rôznorodé využitie. Od výrobcov kozmetiky a
koriander účinky
Bylinky Koreniny Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Prekvapivé výhody koriandra na zdravie

Koriander, na prvý pohľad obyčajná zelená bylinka, ponúka viac výhod, než by ste si mohli predstaviť. Môže byť použitý ako bylinka na ozdobu, no ak je pridaný do akéhokoľvek jedla,
lipa malolistá
Bylinky Čaje Krása Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Lipa a jej účinky na zdravie

V štúdiách sa ukázalo, že lipa má potenciál znížiť vysoký krvný tlak, čo je zaťažujúce pre vaše srdce. Pravdepodobne pôsobí ako vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje krvné cievy, čo môže
chlorofyl účinky
Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Výživové doplnky Zdravie

Chlorofyl a jeho účinky na organizmus

Chlorofyl je označovaný ako „životná šťava rastlín“. Tento názov je výstižný, pretože bez chlorofylu by rastliny nedokázali vyrábať energiu zo slnečného žiarenia. Chlorofyl je tiež kľúčovým slovom v oblasti ľudského zdravia.

Prírodná lekáreň

kombucha
Čaje Huby Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravá výživa Zdravie

Čo je to kombucha? Výhody a vedľajšie účinky

Kombucha je fermentovaný čajový nápoj, ktorý je jemne perlivý a s kyslou chuťou. Vzhľadom k nízkemu obsahu kalórií a cukru je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívu bez akýchkoľvek škodlivých
figy
Ovocie Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Prečo by ste mali jesť sušené figy?

Sušené figy predstavujú najlepší zdroj vlákniny, vitamínov a minerálov. Pomáhajú aj pri chudnutí a bojujú proti rakovinovým bunkám. Okrem toho prispievajú k zdraviu vášho srdca a pomáhajú pri cukrovke. Sušené
olivový olej
Krása Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Výhody a použitie olivového oleja

Príroda skrývala svoje poklady všade, a olivový olej je naozaj tekuté zlato s neuveriteľnými výhodami. Je to jeden z najznámejších rastlinných olejov, ktorý má rôznorodé využitie. Od výrobcov kozmetiky a
koriander účinky
Bylinky Koreniny Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Prekvapivé výhody koriandra na zdravie

Koriander, na prvý pohľad obyčajná zelená bylinka, ponúka viac výhod, než by ste si mohli predstaviť. Môže byť použitý ako bylinka na ozdobu, no ak je pridaný do akéhokoľvek jedla,
lipa malolistá
Bylinky Čaje Krása Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Lipa a jej účinky na zdravie

V štúdiách sa ukázalo, že lipa má potenciál znížiť vysoký krvný tlak, čo je zaťažujúce pre vaše srdce. Pravdepodobne pôsobí ako vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje krvné cievy, čo môže
strata vlasov
Choroby Krása Prírodná lekáreň Zdravie

Prevencia vypadávania vlasov: 16 tipov, ktoré vám pomôžu zachrániť vlasy

V dôsledku normálneho rastového cyklu je prirodzené stratiť približne 100 vlasov denne. Avšak, ak vlasov strácate viac, je vhodné konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné ťažkosti predtým,

Zdravie

podrazdeny pankreas priznaky
Choroby Zdravá výživa Zdravie

13 jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako sa starať o pankreas

Pankreas je dôležitý orgán, ktorý je zodpovedný za produkciu tráviacich enzýmov, ktoré rozkladajú tuky, sacharidy a bielkoviny v tele, a tiež za produkciu inzulínu. Tu sú niektoré tipy, ako sa
kombucha
Čaje Huby Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravá výživa Zdravie

Čo je to kombucha? Výhody a vedľajšie účinky

Kombucha je fermentovaný čajový nápoj, ktorý je jemne perlivý a s kyslou chuťou. Vzhľadom k nízkemu obsahu kalórií a cukru je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívu bez akýchkoľvek škodlivých
figy
Ovocie Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Prečo by ste mali jesť sušené figy?

Sušené figy predstavujú najlepší zdroj vlákniny, vitamínov a minerálov. Pomáhajú aj pri chudnutí a bojujú proti rakovinovým bunkám. Okrem toho prispievajú k zdraviu vášho srdca a pomáhajú pri cukrovke. Sušené
olivový olej
Krása Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Výhody a použitie olivového oleja

Príroda skrývala svoje poklady všade, a olivový olej je naozaj tekuté zlato s neuveriteľnými výhodami. Je to jeden z najznámejších rastlinných olejov, ktorý má rôznorodé využitie. Od výrobcov kozmetiky a