Krása

Krása sa zvyčajne odkazuje na fyzickú krásu osoby, teda na to, ako osoba vyzerá. Patrí sem napríklad vzhľad kože, vlasov, nechtov, zubov a postavy. Vonkajšia krása môže byť ovplyvnená genetikou, ale aj životným štýlom a stravou.

Krása môže byť pre niektorých ľudí dôležitá, pretože sa tým snažia zlepšiť svoju sebaúctu a sebavedomie. Správna starostlivosť o pokožku, vlasy a nechty môže byť tiež súčasťou zdravého životného štýlu, pretože zdravé telo zvyčajne znamená aj zdravú a krásnu pokožku a vlasy.

olivový olej
Krása Oleje Potraviny Prírodná lekáreň Zdravá výživa Zdravie

Výhody a použitie olivového oleja

Príroda skrývala svoje poklady všade, a olivový olej je naozaj tekuté zlato s neuveriteľnými výhodami. Je to jeden z najznámejších rastlinných olejov, ktorý má rôznorodé využitie. Od výrobcov kozmetiky a starostlivosti o pleť až po využitie v kuchyni – samotné výhody olivového oleja presahujú užitočnosť akejkoľvek zložky. Dnes sa náš článok...
lipa malolistá
Bylinky Čaje Krása Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Lipa a jej účinky na zdravie

V štúdiách sa ukázalo, že lipa má potenciál znížiť vysoký krvný tlak, čo je zaťažujúce pre vaše srdce. Pravdepodobne pôsobí ako vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje krvné cievy, čo môže znižovať krvný tlak. Ďalším spôsobom, ako lipa prospieva zdraviu srdca, je znižovanie chronického zápalu. Obsahuje silné antioxidanty s protizápalovými vlastnosťami vo...
strata vlasov
Choroby Krása Prírodná lekáreň Zdravie

Prevencia vypadávania vlasov: 16 tipov, ktoré vám pomôžu zachrániť vlasy

V dôsledku normálneho rastového cyklu je prirodzené stratiť približne 100 vlasov denne. Avšak, ak vlasov strácate viac, je vhodné konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné ťažkosti predtým, než preskúmate svoje možnosti. Bohaté a zdravé vlasy predstavujú základ vzhľadu a sebavedomia mnohých ľudí. Keď sa začnú stenčovať alebo vypadávať,...
ako vyzerá atopický ekzém
Choroby Krása Zdravie

Atopická dermatitída – všetko čo potrebujete vedieť

Atopická dermatitída je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zmeny farby pokožky a svrbivé vyrážky. Obyčajne sa začína v detstve a príznaky môžu pretrvávať až do dospelosti. Na atopická dermatitída neexistuje žiadny liek, ale dá sa kontrolovať pomocou vhodnej starostlivosti. Liečebné možnosti zahŕňajú kortikosteroidné krémy, antihistaminiká a predpísané lieky. Čo je atopická...
betakaroten
Krása Vitamíny Výživové doplnky Zdravie

Čo je betakarotén a aké má účinky na zdravie?

Betakarotén je pigment, ktorý dáva farbu červeným, žltým a oranžovým potravinám. Betakarotén je tiež známy ako karotenoid, čo je druh antioxidantu. Podrobnejšie sa tomu budeme venovať neskôr. Vaše telo premení betakarotén na vitamín A, ktorý je nevyhnutným vitamínom v strave. Najprv musíte pochopiť, že existujú dva typy vitamínu A. Prvým typom je preformovaný...
klinčeky účinky
Koreniny Krása Potraviny Prírodná lekáreň Zdravie

Klinčeky – 10 účinkov na zdravie, ktoré by ste mali poznať

Klinčeky sú sladké, aromatické korenie. Sú to púčiky klinčekového stromu (Syzygium aromaticum). Pochádzajú z Indonézie a pestujú sa najmä na Srí Lanke, v Indonézii a na Madagaskare. Väčšina zdravotných výhod klinčekov pochádza z eugenolu a karyofylénu, dvoch silných germicídov, ktoré sú tiež antioxidanty, antimikrobiálne látky a zabíjajú parazity a odpudzujú...
aloe vera
Detox Krása Potraviny Prírodná lekáreň Superpotraviny Zdravie

9 overených výhod a použití aloe vera

Zdravotné benefity aloe vera zahŕňajú posilnenie imunitného systému, zmiernenie bolesti pri artritíde a hojenie rán. Pomáha tiež znížiť hladinu cukru v krvi, bojuje proti oxidačnému stresu a pomáha pri liečbe vedľajších účinkov rádioterapie. Aloe vera je dlho využívaná na liečbu kožných ochorení ako sú spáleniny od slnka, akné a dermatitída,...
detoxikácia
Detox Krása Zdravie

Detoxikácia organizmu – čo to je a ako na ňu??

Detoxikácia celého tela zvyčajne zahŕňa dodržiavanie diéty na odstránenie toxínov z tela. Vaše telo je však dobre vybavené na to, aby tieto škodlivé látky eliminovalo bez diétnych zásahov alebo doplnkov. Pojem toxín sa môže vzťahovať na znečisťujúce látky, syntetické chemikálie, ťažké kovy a spracované potraviny, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie....
keto dieta
Krása Zdravá výživa Zdravie

Zoznámte sa s keto diétou

Zaujala vás keto diéta? Nie ste v tom sami. Dodržiavanie diéty s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov má svoje výhody – chudnutie, reguláciu hladiny cukru v krvi a dokonca aj prevenciu niektorých vážnych zdravotných problémov. No zároveň vás môže unavovať opakovaná konzumácia tých istých jedál, ako je mäso...
zdravá pleť
Krása Potraviny Zdravá výživa Zdravie

5 potravín pre zdravie a žiarivosť pleti

Kto by nechcel mať mladistvú a žiarivú pleť? Problémy so suchou pokožkou alebo starnutím pokožky môžu byť veľmi frustrujúce. Hoci môže byť lákavé pokúšať sa získať odtieň zo slnečných lúčov, nie je to najlepší prístup k dosiahnutiu krásy, pretože môže spôsobiť poškodenie pokožky UV žiarením. Strava bohatá na živiny, ktorá...
  • 1
  • 2