Pár rýchlych rád na prípravu zaujímavých pokrmov z medvedieho cesnaku: Listy medvedieho cesnaku sú jedlé; môžu sa použiť ako šalát, korenie, uvarené ako zelenina do polievky alebo ako prísada do pesta namiesto bazalky. Stonky sa dajú konzervovať soľou a v Rusku sa konzumujú ako šalát. Veľmi chutné sú aj cibuľky a kvety. Kvety alebo puky sa […]
Čo je artritída? Artritída nie je choroba, ale skôr termín pre množstvo stavov, ktoré ovplyvňujú kĺby vášho tela. Kĺby predstavujú miesta, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí, ako napríklad v zápästí, kolenách, členkoch a ďalších. Artritída poškodzuje kĺby, čo zvyčajne vedie k nepohodliu a bolesti. Môže sa pohybovať od miernych až po vážne prípady a […]
Artičoky sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Môžu prispieť k zlepšeniu niekoľkých aspektov zdravia, ako je zdravie srdca a tráviaceho systému. Hoci sú artičoky (Cynara cardunculus var. scolymus) často považované za zeleninu, je to v skutočnosti druh bodliaka. Tento rast pochádza zo Stredomoria a už stáročia sa využíva pre svoje potenciálne liečivé účinky. Medzi jeho predpokladané […]
Nechtík, kvitnúca rastlina, sa môže podávať ako čaj alebo sa môže použiť ako prísada do rôznych bylinných prípravkov. Zatiaľ čo čaj sa vyrába namáčaním kvetov vo vriacej vode, extrakt sa získava z kvetov aj listov. Napriek mierne horkastej chuti je nechtíkový čaj tradičným liekom používaným v ľudovom liečiteľstve pre svoje pripisované terapeutické vlastnosti. Medzitým môžete extrakt nájsť […]
Zdravie obličiek Borievka je silné diuretikum – rastlina, ktorá zvyšuje odtok moču, pomáha očistiť systém od nadbytočných tekutín a stimuluje činnosť obličiek. To znamená, že telo vypúšťa kyselinu močovú a prebytočné kryštály, ktoré môžu spôsobiť rôzne problémy ako je dna, artritída a obličkové kamene. Borievka je bohatá na éterické oleje, najmä terpinén, ktorý zvyšuje rýchlosť […]
Liečba bipolárnej poruchy zvyčajne zahŕňa kombináciu psychoterapie a liekov. Tu je prehľad odporúčaných liekov, terapií a iných spôsobov liečby symptómov bipolárnej poruchy. Ľudia s touto poruchou sú buď úplne v pohode, depresívni, alebo v zmesi depresívnych a optimistických nálad. A čo je najdôležitejšie, za predpokladu správnej diagnózy, liekov a terapie môžu mnohí dosiahnuť stabilný a plnohodnotný […]
Semenníky a vaječníky produkujú testosterón. Príliš malé alebo príliš veľké množstvo testosterónu môže ovplyvniť vaše fyzické a duševné zdravie. Testosterón je hormón, ktorý sa nachádza u ľudí, ako aj u zvierat. U mužov produkujú testosterón hlavne semenníky. Ženské vaječníky tiež produkujú testosterón, avšak v menšom množstve. Produkcia testosterónu začína výrazne stúpať počas puberty a potom začína klesať […]
Môžete sa pokúsiť zvýšiť nízky krvný tlak úpravou stravovacích návykov, napríklad zvýšením príjmu vody a soli. V prípade príliš nízkeho krvného tlaku však môže byť potrebné vyhľadať urgentnú lekársku pomoc. Nízky krvný tlak alebo hypotenzia sa vyskytuje, keď je hodnota krvného tlaku nižšia než normálne hodnoty. Opačným stavom je vysoký krvný tlak alebo hypertenzia. Krvný tlak, […]
Pankreas vám pomáha regulovať spôsob, akým vaše telo spracováva cukor. Má tiež dôležitú funkciu pri uvoľňovaní enzýmov a pomáha pri trávení potravy. Keď sa váš pankreas zapáli, tento stav sa nazýva pankreatitída. Pretože pankreas je úzko spojený s vašim tráviacim procesom, je ovplyvnený tým, čo jete. V prípadoch akútnej pankreatitídy je zápal pankreasu často spúšťaný […]
Ibištek má vysoký obsah antioxidantov a prináša mnoho potenciálnych výhod. Predovšetkým môže pomôcť podporiť chudnutie, zmierniť rast baktérií a rakovinových buniek, a podporiť zdravie srdca a pečene. Ibištek je dostupný ako extrakt alebo častejšie vo forme čaju. Ibištekový čaj je bylinný nápoj, ktorý sa pripravuje namáčaním častí ibišteka do vriacej vody. Má pikantnú chuť podobnú brusniciam a […]
