Lieky môžu pomôcť znížiť váš krvný tlak, avšak mnoho ďalších zmien v stravovaní a životnom štýle môže taktiež prispieť k jeho zníženiu, ako napríklad pravidelná fyzická aktivita, lepší spánok a obmedzenie príjmu cukru a alkoholu. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) často neprejavuje žiadne príznaky, ale je spojený s významným rizikom srdcových chorôb a mŕtvice. Cieľový krvný tlak […]