Pestrec mariánsky je bodliakovitá rastlina s fialovými kvetmi známa aj ako Silybum marianum. Je známe, že semená pestreca, ktoré obsahujú sylimarín, majú antioxidačné, antivírusové a protizápalové účinky. Pestrec je predovšetkým známy tým, že sa užíva pri poruchách pečene a žlčníka, avšak má pre telo oveľa viac benefitov.
Ľudia používajú ostropestrec ako prírodný liek na liečbu rôznych zdravotných stavov. Pestrec mariánsky je často propagovaný pre svoje účinky na ochranu a detox pečene, avšak obsahuje celý rad benefitov, ktoré pre naše telo prináša.
Podporuje zdravie pečene
Pestrec mariánsky pomáha chrániť pečeň a jej základné funkcie. Znižuje poškodenie pečene a odbúrava toxíny z tela, ktoré sa spracovávajú cez pečeň. Vie výrazne dopomôcť pri ochoreniach ako cirhóza pečene alebo stukovatenie pečene. Už po týždni užívania ostropestreca spozorujete výrazné zdravotné benefity. Ideálne je pestrec užívať 3 mesiace, kedy sa vám vedia zvýšené enzýmy vrátiť do normálu.
Detoxikácia organizmu
Pestrec nepodporuje len detox pečene, ale aj celkovú detoxikáciu tela. Podporuje vylučovanie ťažkých kovov a tým napomáha lepšiemu zdraviu.
Chráni mozgové bunky
Silymarín v pestreci mariánskom, môže znížiť zápal mozgu, ktorý poškodzuje bunky a chráni pred oxidačným stresom.
Pevnejšie kosti
V niektorých štúdiách je uvedené, že ostopestrec dopomáha k mineralizácii kostí a zlepšeniu osteoporózy tým, že sú kosti pevnejšie.
Podporuje zdravie pokožky
Antioxidanty, ktoré ostropestrec mariánsky obsahuje, pôsobia proti starnutiu pokožky a znižuje zápalové procesy v koži.
Ako môže táto bylinka pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi?
O pestrecovi mariánskom vieme, že poskytuje množstvo zdravotných výhod vrátane ochrany funkcie mozgu, pečene a kostí a dokonca aj prevencie kožných infekcií, ako je akné. Sylimarín v pestreci dokáže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
Zlepšuje imunitný systém
Pestrec mariánsky môže pomôcť posilniť imunitný systém človeka. Bojuje proti infekcii, pomáha znížiť chronický zápal produkovaný imunitným systémom. Niekoľko štúdií naznačilo, že sylimarín pomáha stimulovať imunitný systém.
Zlepšuje metabolizmus
Tým, že ostopestrec pozitívne vplýva na pečeň, odstraňuje toxíny z tela, pomáha pri žalúdočných ťažkostiach, tým prispieva k rýchlejšiemu metabolizmu.
Pomáha zhadzovať prebytočné tuky
Okrem zrýchleného metabolizmu nám pestrec môže pomôcť aj pri chudnutí. Detoxikovaná a zdravá pečeň tuky rýchlejšie spracováva a tým nám pomáha s rýchlejším chudnutím.
Dokáže urýchľovať liečbu rakoviny
Výťažok z pestreca marianského – výskumy naznačujú, že sylimarín dokáže urýchliť liečbu rakoviny, keďže sa jedná o veľmi silný antioxidant. Taktiež pomáha zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie.
