Alchemilka žltozelená (alebo alchemilka obyčajná) je bylina, ktorá sa v využíva na liečbu mnohých zdravotných problémov. V zásade sa bylinka veľmi dobre osvedčila pri menštruačných problémoch ako sú bolesti, kŕče, nepravidelná menštruácia alebo napríklad aj pri menopauze. Pomocou tejto bylinky sa dajú liečiť aj iné zdravotné problémy, ako sú zápaly vaječníkov, sliznice maternice, predčasný pôrod, bolesti žalúdka a poruchy trávenia. Okrem týchto liečivých vlastností má bylinka aj skvelé protizápalové, antispazmické, sťahujúce a hojivé vlastnosti.
Zdravotné benefity alchemilky obyčajnej. Ako vám pomôže?
O bylinke sa hovorí, že má pozitívne účinky na ženskú hormonálny cyklus. Preto sa bylinka odporúča pri rôznych zdravotných problémoch u žien, najmä pri nadmernom menštruačnom krvácaní, kŕčoch, nepravidelnej menštruácii a klimaktériu.
Menštruačné problémy
Podľa mnohých štúdií, čaj z alchemilky obsahuje vazorelaxačné vlastnosti, vďaka ktorým pomáha uvoľňovať napätie v cievach a znižovať bolesť a kŕče. Bylina má posilňujúci účinok na endometrium a tým ľahko rieši problém súvisiaci s menštruáciou.
Znižuje príznaky menopauzy
Počas menopauzy nastáva u žien veľa zmien. Mnohí odborníci odporúčajú alchemilku ako sťahujúce tonikum. Alchemilka dokáže pomôcť pri príznakoch menopauzy ako sú návaly horúčavy, úzkosť.
Na nespavosť
Nespavosť je v podstate porucha súvisiaca so stresom. Čaj z alchemilky obyčajnej poskytuje úľavu a uvoľňuje stres z tela. Na prípravu tohto čaju stačí dať alchemilku do vody a variť 5-10 minút. Po dovarení preceďte. Čaj konzumujte 3x denne.
Pomáha s hojením rán
Vlastnosti alchemilky využívali mnohí odborníci na liečbu rán. Alchemilku môžete jednoducho aplikovať na postihnuté miesto, čo pomôže rýchlejšiemu hojeniu. Obsah tanínu v alchemilke urýchľuje proces hojenia a znižuje bolesť.
Lieči vaginálnu infekciu
Alchemilka je tiež veľmi účinná pre ženy, ktore sa potýkali s problémom kvasinkových a plesňových či vaginálnych infekcií. Znižuje tiež problém svrbenia a bieleho výtoku.
Poruchy trávenia
Spolu s inými zdravotnými problémami žien sa alchemilka používa aj pri bolestiach žalúdka, tráviacich ťažkostiach. Alchemilka pomáha znižovať príznaky hnačky a zabraňuje krvavému výtoku stolice. Protizápalové vlastnosti pomáhajú pri liečbe hemoroidov.
Krajšia pleť
Alchemilka má protizápalové, antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe rôznych kožných problémov. Protizápalová vlastnosť poskytuje úľavu od začervenania kože, zápalu a opuchu. Pri kožných problémoch ako je ekzém je alchemilka veľmi účinná, znižuje svrbenie a začervenanie pokožky. Vatový tampón namočený vo vylúhovanom čaji z alchemilky aplikujte na časti kože, ktoré svrbia.
Antioxidačný obsah byliny pomáha odstraňovať toxíny a voľné radikály z tela a tým predchádza oxidačným poškodeniam v tele a odďaľuje proces starnutia.
Chráni pečeň
Antioxidačné vlastnosti alchemilky bránia vašej pečeni pred oxidačným poškodením. Množstvo flavonoidov v alchemilke pomáha pri ochrane pečene a odvádza toxíny z tela.
Napomáha rast vlasom
Bylina podporuje prirodzený rast vlasov a tiež chráni pokožku hlavy pred akýmkoľvek typom plesňových a bakteriálnych infekcií.
Pri bolestiach hrdla
Čaj z alchemilky môžete užiť ak máte problémy s bolesťami hrdla. Okrem pitia čaju sa dá výťažok použiť aj ako kloktadlo pri bolestiach hrdla. Samozrejme, uistite sa, že čaj nie je príliš horúci.
