Pavol

Pavol

About Author

Venujem sa zdravému životnému štýlu už viac ako 10 rokov. Rád skúšam nové veci a získavam nové skúsenosti. S informáciami sa rád podelím a tešíme ma, že môžem pomôcť niekomu ďalšiemu.

110

Articles Published
stukovatená pečeň
Choroby Detox Zdravie

Stukovatená pečeň – problém 21. storočia

Tukové ochorenie pečene, inak nazývané stukovatená pečeň, je bežné ochorenie spôsobené ukladaním nadbytočného tuku v pečeni. Väčšina ľudí nepociťuje žiadne príznaky a nespôsobuje im to vážne problémy. V niektorých prípadoch však môže viesť aj k poškodeniu pečene. Dobrou správou je, že často môžete zabrániť stukovateniu pečene alebo ho dokonca zvrátiť...
Bylinky
Bylinky Prírodná lekáreň

Najzdravšie bylinky Slovenska

Prírodné bohatstvo sa používa v ľudovom liečiteľstve už stovky rokov. Naše staré mamy považujú bylinky za liečivé zlato, najmä pre ich pozitívne benefity, ktoré v sebe nesú. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie liečivé bylinky od A po Z, ktoré môžete nájsť vo voľnej prírode či v obchodoch. Najlepšie je pripraviť si z nich čaj...
Čaje Detox Superpotraviny

Matcha, najzdravší čaj na svete

Matcha, najzdravší čaj na svete Matcha v poslednej dobe raketovo stúpa na popularite, pričom matcha shoty, latte, čaje a dokonca aj dezerty sa objavujú všade, od obchodov so zdravím až po kaviarne. Podobne ako zelený čaj, aj matcha pochádza z rastliny Camellia sinensis. Pestuje sa však inak a má jedinečný...
Spirulina a jej účinky na detox organizmu.
Detox Krása Prírodná lekáreň Superpotraviny Výživové doplnky Zdravie

Spirulina účinky – 10 zdravotných benefitov spiruliny, ktoré musíte spoznať

Spirulina je riasa, ktorú môžu konzumovať nielen ľudia, ale aj zvieratá. Je bohatá na celý rad vitamínov a minerálov nevyhnutných pre udržanie zdravého imunitného systému, ako sú vitamíny E, C a B6. Výskum zistil, že spirulina tiež zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré bojujú proti vírusom a baktériám vo...
Alchemilka a ženské problémy.
Bylinky Čaje Prírodná lekáreň

Alchemilka – zázrak nielen pre ženy

Alchemilka žltozelená (alebo alchemilka obyčajná) je bylina, ktorá sa v využíva na liečbu mnohých zdravotných problémov. V zásade sa bylinka veľmi dobre osvedčila pri menštruačných problémoch ako sú bolesti, kŕče, nepravidelná menštruácia alebo napríklad aj pri menopauze. Pomocou tejto bylinky sa dajú liečiť aj iné zdravotné problémy, ako sú zápaly...
Pestrec mariánsky vhodný na detox pečene.
Detox Semená a orechy Superpotraviny

Pestrec mariánsky: 10 zdravotných benefitov, ktoré musíte spoznať

Pestrec mariánsky je bodliakovitá rastlina s fialovými kvetmi známa aj ako Silybum marianum. Je známe, že semená pestreca, ktoré obsahujú sylimarín, majú antioxidačné, antivírusové a protizápalové účinky. Pestrec je predovšetkým známy tým, že sa užíva pri poruchách pečene a žlčníka, avšak má pre telo oveľa viac benefitov. Ľudia používajú ostropestrec ako prírodný liek...