1. Home
  2. Detox

Detox

Detoxikácia organizmu môže mať mnoho potenciálnych výhod. Tu je niekoľko hlavných dôvodov, prečo by ste mohli zvážiť použitie detoxu:

Odstránenie toxínov – Väčšina detoxových programov sa sústredí na podporu odstraňovania toxínov z tela. To môže pomôcť zlepšiť fungovanie pečene a obličiek a pomôcť znížiť riziko mnohých chorôb.

Zlepšenie trávenia – Niektoré detoxové diéty zahŕňajú jedlo, ktoré podporuje trávenie a zlepšuje pohyb čriev. To môže pomôcť zlepšiť trávenie a zmierniť príznaky, ako sú napríklad nadúvanie a plynatosť.

Zlepšenie kože – Niektoré detoxové programy môžu pomôcť zlepšiť stav kože tým, že odstraňujú toxíny a podporujú zdravé živiny.

Zvýšenie energie – Odstránenie toxínov z tela a zlepšenie trávenia môže pomôcť zvýšiť úroveň energie a zlepšiť celkovú vitalitu.

Je dôležité mať na pamäti, že detox nie je vhodný pre každého a nie všetky typy detoxových programov sú rovnako účinné. Ak uvažujete o detoxe, je dôležité konzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby ste zistili, či je to pre vás vhodné a aký typ detoxu by bol najlepší pre vaše potreby.

pestrec mariánsky
Detox Potraviny Prírodná lekáreň Semená a orechy Superpotraviny Zdravie

Pestrec mariánsky, jeho užívanie a účinky

Pestrec mariánsky, inak nazývaný aj ostropestrec alebo Silybum, je kvitnúca bylina podobná sedmokráskam či ambróziám. Pochádza zo stredomorských krajín, kde našiel svoje pomenovanie „svätý bodliak“. Ľudia už tradične používali ostropestrec pri problémoch s pečeňou a žlčníkom, ktorého účinky sú pre tieto orgány priam blahodarné. Odborníci sa domnievajú, že hlavnou aktívnou zložkou...
stukovatená pečeň
Choroby Detox Zdravie

Stukovatená pečeň – problém 21. storočia

Tukové ochorenie pečene, inak nazývané stukovatená pečeň, je bežné ochorenie spôsobené ukladaním nadbytočného tuku v pečeni. Väčšina ľudí nepociťuje žiadne príznaky a nespôsobuje im to vážne problémy. V niektorých prípadoch však môže viesť aj k poškodeniu pečene. Dobrou správou je, že často môžete zabrániť stukovateniu pečene alebo ho dokonca zvrátiť...
Čaje Detox Superpotraviny

Matcha, najzdravší čaj na svete

Matcha, najzdravší čaj na svete Matcha v poslednej dobe raketovo stúpa na popularite, pričom matcha shoty, latte, čaje a dokonca aj dezerty sa objavujú všade, od obchodov so zdravím až po kaviarne. Podobne ako zelený čaj, aj matcha pochádza z rastliny Camellia sinensis. Pestuje sa však inak a má jedinečný...
Spirulina a jej účinky na detox organizmu.
Detox Krása Prírodná lekáreň Superpotraviny Výživové doplnky Zdravie

Spirulina účinky – 10 zdravotných benefitov spiruliny, ktoré musíte spoznať

Spirulina je riasa, ktorú môžu konzumovať nielen ľudia, ale aj zvieratá. Je bohatá na celý rad vitamínov a minerálov nevyhnutných pre udržanie zdravého imunitného systému, ako sú vitamíny E, C a B6. Výskum zistil, že spirulina tiež zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré bojujú proti vírusom a baktériám vo...